Voordelen van een getrainde voet!
-
Je voetspieren worden sterker
-
Je staat beter
-
De pijn (als je die hebt) zal sterk verminderen of verdwijnen
-
De doorbloeding van je voeten wordt beter
-
Je krijgt meer gevoel en daardoor verbetert de balans
-
Je hersenen maken weer contact met je voetspieren waardoor ze beter kunnen worden aangestuurd
-
Je kunt weer lekker wandelen
-
De versterkte voetspieren veranderen de stand van de voeten. Dit heeft ook een positieve invloed op de rest van de houding
Bij ons is Maaike Waalring-Boogaard gespecialiseerd in het behandelen van voetklachten. Heeft u last van klachten in en/of rondom de voet dan kunt u met haar een afspraak maken.
Maaike heeft haar opleiding tot erkend voetentrainer gevolgd bij voetentraining.nl. Naast de opleiding tot erkend voetentrainer voor therapeuten zijn er online trainingen voor mensen met voetklachten. Er zijn onder andere trainingen voor de hallux valgus, hielspoor, klauw- en hamertenen en metatarsalgie (voorvoetpijn). Ook biedt Voetentraining een korte en krachtige training voor iedereen die zijn of haar voeten gezond wil houden.
Door het trainen van de spieren in je voeten, maak je de voet weer stevig en soepel. Daardoor verminder en voorkom je voetklachten.